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  • 养生大全|5种丝瓜汤的做法,简简单单,妈妈的味道

    来源:www.zodiac02.com 发布时间:2020-02-15

    然后注意它,作为对边肖的鼓励。我们将每天推出精彩的文章。请放心,订阅是免费的。让边肖带你去看看最美味的食物。??

    最适合煮汤。这五种常见的做法非常简单,每天都可以烹饪和饮用。?

    [第一种:丝瓜蛋羹]配料:2个丝瓜、3个土鸡蛋、花生油、盐、姜和韭菜???????????

    1。用清水清洗丝瓜,用刨子刮去丝瓜边缘和丝瓜皮,再次冲洗,用滚刀切成块。将生姜洗净,切碎备用。将蛋壳从鸡蛋中取出,分散并沿方向均匀调整。?

    2烧开清水,加入丝瓜块和姜丝,加入少许油,打开盖子,用大火煮沸。开盖煮丝瓜络,颜色将会是绿色和美味的。????

    3。当丝瓜成熟60%时,迅速将鸡蛋混合物倒入锅中,用勺子搅拌,20秒后关火,加入盐和韭菜,并稍微混合。??

    [2型:丝瓜文蛤汤]配料:丝瓜、文蛤、油、盐、姜、料酒?

    ' style=' box-size : border-box;border-style:无;显示:块;margin: 10px auto宽度: auto;最大宽度:100%;height:auto数据惰性=' 1 '数据高度=' 426 '数据宽度=' 640 '宽度=' 640 '高度='自动' 1。蛤蜊应用清水清洗,然后冲洗干净。丝瓜去皮,洗净,用铁架切成块;

    2。将清水煮沸,加入蛤蜊姜和少许料酒,煮至蛤蜊开口;

    3。加入切碎的丝瓜络,少许油,用大火煮沸2分钟,加入盐,搅拌均匀。

    [第三种:玉丝瓜汤]配料:丝瓜、玉、油、盐、姜、韭菜

    ' style=' box-size : border-box;border-style:无;显示:块;margin: 10px auto宽度: auto;最大宽度:100%;height:auto数据惰性=' 1 '数据高度=' 426 '数据宽度=' 640 '宽度=' 640 '高度='自动' 1。将干贝洗净,浸泡在清水中软化。丝瓜去皮,洗净,用铁架切成块;

    2。将清水煮沸,加入浸泡和清洗过的干贝、生姜,用中低火煨10分钟。

    3。加入切好的丝瓜,少许油,用大火煮2分钟,加入盐和韭菜,搅拌均匀。

    [第四种:丝瓜鱼头汤]

    ?配料:丝瓜1个,鱼头1个,扇贝,油,盐,酱油,料酒,生姜,韭菜

    ' style=' box-size : border-box;border-style:无;显示:块;margin: 10px auto宽度: auto;最大宽度:100%;height:auto数据惰性=' 1 '数据高度=' 480 '数据宽度=' 640 '宽度=' 640 '高度='自动'

    1。将鱼头洗净,将油、酱油、料酒和盐混合均匀,将丝瓜去皮,洗净,滚切成块;

    2。将锅加热,倒入油,将腌鱼头和姜丝放入锅中,用小火煎,稍微变黄一次。煎鱼头,翻炒丝瓜至50%成熟;

    3。将清水煮沸,加入浸泡和清洗过的扇贝,煮8分钟;3.加入炸鱼头和炸丝瓜,煮3-5分钟;加入盐和韭菜,搅拌均匀。

    [第五:丝瓜肉片汤]配料:丝瓜1根,瘦肉300克,花生油,盐,酱油,生姜,生粉,韭菜

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    1。将瘦肉切片,加入油、盐、酱油、玉米粉,混合腌制3分钟;丝瓜去皮,洗净,用铁架切成块;

    2。火锅,倒油,生姜和肉片只有50%煮沸。倒入丝瓜,翻炒一会儿。

    3。加入适量的开水,再煮一次。加入炸猪肉片,滚一会儿。加入盐和韭菜,煮。

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